Kreatin

er i utgangspunktet en drivstoff kilde for ATP, som er et energisystem som brukes for kort intensiv bruk av muskelkraft. Tilskudd med kreatin kan også bidra til å forsinke tretthet, noe som betyr at du kan trene hardere og lenger.

Kreatin monohydrat er kongen av kosttilskudd: Det er uslåelig for sin evne til å hjelpe kroppens muskler til å yte sitt beste og vokse fullt ut. Mikronisert kreatin monohydrat har mindre partikler og er designet for å absorberes raskt, slik at det kan komme i gang når du trenger det mest.